L’ E.M.D.R. (Eye Movement Desensitisization and Reprocessing)
L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e riela-borazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate ad un evento traumatico o a vissuti importanti di stress che hanno impegnato e ancora impegnano il soggetto da un punto di vista psicodinamico.
Si cerca attraverso sedute di EMDR di rievocare l’esperienza e con l’attivazione di movimenti oculari di modificare il vissuto emotivo e fisico della persona.
Questa desensibilizzazione e la conseguente modifica cognitiva porta ad un cambio di prospettiva e alla riduzione delle reazioni fisiche. Il soggetto così è aiutato a sviluppare comportamenti maggiormente adattivi.
Un altro importante risultato è il contenimento dell’arousal neurovegetativo che la persona esprime in relazione all’evento target, operando una valutazione più corretta del senso di minaccia precedentemente vissuto.